Άγχος και εξετάσεις

• Αρχική
• Εισαγωγή
• Δραστηριότητα
• Διαδικασία
• Πηγές-Μέσα
• Αξιολόγηση
• Συμπέρασμα
• Εκπαιδευτικός

Συμπέρασμα

Αποτελέσματα

• Αφότου οι ομάδες παρουσιάσουν, μέσω των εκπροσώπων, τις εργασίες τους, τα στοιχεία της κάθε ομάδας θα ενοποιηθούν, έτσι ώστε να βγει ένα συνολικό συμπέρασμα.

• Η ομάδα 1 και η ομάδα 2 θα αναφέρουν κάποια συμπτώματα που προκαλούνται από το άγχος των εξετάσεων, που βρήκαν στο διαδίκτυο, αλλά και μέσα από την σχολική τους εμπειρία, καθώς και οι ίδιοι έχουν βρεθεί αντιμέτωποι με εξετάσεις και αξιολογήσεις. 

• Αναφορικά με τις στρατηγικές αντιμετώπισης του άγχους , η ομάδα 1 θα παρουσιάσει τα βασικά χαρακτηριστικά της Προοδευτικής μυϊκής χαλάρωσης και η ομάδα 2 της Διαφραγματικής αναπνοής. Μέσα από αυτά τα αποτελέσματα οι μαθητές θα μάθουν πως αυτές χρησιμεύουν σε καταστάσεις άγχους, καθώς και τον τρόπο εφαρμογής τους. 

• Μέσα από την συστηματοποίηση των συμπερασμάτων, οι μαθητές θα αποκτήσουν γνωστικές και μεταγνωστικές ικανότητες, γνωρίζοντας πλέον καλύτερα την έννοια και τα συμπτώματα που προκαλεί το άγχος, αλλά και θα μπορούν να χρησιμοποιήσουν τις νέες γνώσεις τους, για να αντιμετωπίζουν κατάλληλα το άγχος στην καθημερινή τους ζωή.