Διατροφή και Άσκηση

Το στοιχείο που ζητήσατε δεν μπορεί να προβληθεί

Δραστηριότητα

                                                                              ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ

 

Η δραστηριότητα περιλαμβάνει εργασία για το σπίτι. Θα χωριστείτε σε δύο ομάδες.

-Η πρώτη ομάδα θα ψάξει να βρει τα οφέλη της σωματικής άσκησης στον άνθρωπο και τι είδους ασκήσεις μπορούμε να επιλέξουμε.

-Η δεύτερη ομάδα θα βρει τα οφέλη της διατροφής.Πια είδη διατροφής πρέπει να αποφεύγουμε και πια πρέπει να εντάξουμε στην καθημερινή μας διατροφή.

Και οι δύο ομάδες θα παρουσιάσουν στην τάξη τα θέματα εργασίας τους.