Διατροφή και Άσκηση

• Αρχική
• Εισαγωγή
• Δραστηριότητα
• Διαδικασία
• Πηγές-Μέσα
• Αξιολόγηση
• Συμπέρασμα
• Εκπαιδευτικός

Εισαγωγή

                                                                                                ΕΙΣΑΓΩΓΗ

Σωστή διατροφή,άσκηση και χαμόγελο το τρίπτυχο της μακροζωίας. Ο άνθρωπος πρέπει να μάθει να κινείται και να τρέφεται σωστά. Η σωστή διατροφή και η άθληση πρέπει να γίνουν αναπόσπαστο κομμάτι από το μυαλό του ως μία καθημερινή του ευχάριστη υποχρέωση.