Δραστηριότητα
Στόχος της εργασίας μας είναι να μάθουμε για τα τρόφιμα, την αξία τους, την επίδραση που έχουν στην υγεία μας, να υιοθετήσουμε υγιεινούς τρόπους ζωής και επίσης να εργαστούμε σε ομάδες και να το χαρούμε.
Για να το πετύχουμε αυτό, κατασκευάζουμε ένα σενάριο για ένα νησί, όπου ένας περίεργος πειρατής απαγάγει τον βασιλιά και αντί για λύτρα ζητάει πληροφορίες από τον βασιλιά, ο οποίος όμως τις δίνει με τη μορφή γρίφων ή δοκιμασιών. Καλούνται λοιπόν οι μαθητές να βοηθήσουν τους κατοίκους του νησιού να βρουν και να πάρουν πίσω τον αγαπημένο τους βασιλιά. Και για να γίνει αυτό πρέπει ο πειρατής να πάρει τις σωστές απαντήσεις!
Στην προσπάθειά μας να βοηθήσουμε τους κατοίκους του νησιού να βρουν τον αγαπημένο τους Δαρείο τον Ροδαλό, θα χωριστούμε σε ομάδες, θα λύσουμε γρίφους, θα περάσουμε δοκιμασίες και θα μάθουμε:
- για τις ομάδες των τροφών
- την αξία της Μεσογειακής Διατροφής
- τη θέση των φρούτων και των λαχανικών στη διατροφή μας
- τα θρεπτικά συστατικά
- τη σημασία της άσκησης στην καθημερινότητά μας
- τι σημαίνει "Ισορροπημένη διατροφή"
