Δραστηριότητα
Να απαντήσετε στις ερωτήσεις που ακολουθούν.
1. Ποια είναι τα θρεπτικά συστατικά των τροφίμων; Να τα κατατάξετε σε θερμιδογόνα και μη θερμιδογόνα.
2. Ποιες είναι οι ομάδες τροφίμων και ποιες είναι οι αντιπροσωπευτικές τροφές κάθε ομάδας;
3. Ποια είναι η δράση των αντιοξειδωτικών ουσιών; Σε ποιες τροφές περιέχονται;
4. Πώς αντιλαμβάνεστε ένα ισορροπημένο και με ποικιλία τροφίμων διαιτολόγιο;
5. Πώς διαβάζεται μια ετικέτα τροφίμων;
6. Tι γνωρίζετε για τα πρόσθετα τροφίμων;
Στο τέλος της δραστηριότητας θα ετοιμάσετε μία παρουσίαση ή ένα άρθρο για την ΙΣΤΟΣΕΛΙΔΑ του σχολείου που θα περιλαμβάνει απαντήσεις στα παραπάνω ερωτήματα .
